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“斤斤”计较的女明星们 到底是怎么瘦下来的
最近,接二连三的看到好多女明星都瘦了一大圈。然而你们是不是从过完年就开始嚷嚷着要减肥,但眼看夏天来了还没瘦下来?想知道人...
放下“胸”器 拿美背展露完美身材
微露”时代,明星、时尚icon们早已开启“背攻”模式。深邃的背沟、若隐若现的蝴蝶骨,凹凸有致的曲线,连胸前的性感在美背面...
baby宋茜江疏影 今年夏天女明星独宠裙装秀美腿
夏天自然是穿各种裙子的季节,女明星不管是街拍还是出席活动,也是以裙装为主,连衣裙or半身裙,赶紧欣赏下她们近期的裙装美搭...
柴火棒≠好身材 她们又瘦又有胸才是真逆天
除了招牌甜笑和纤细身材外,简单的胸部镂空装也让她丰满的上围尽显,让网友直呼性感值爆棚。其实除了可儿外,娱乐圈中还有不少又...
身高不够比例来凑 盘点女星的美丽秘诀
周冬雨、蔡依林、张韶涵、王心凌、小S、艾玛·罗伯茨,在她们面前身高根本不重要,有个好比例看谁还敢说你是“五短身材”!快来...
5式瑜伽改善臀部下垂 恢复浑圆性感翘臀
浑圆、性感的臀部曲线能让女性变得更加婀娜多姿,如何恢复丰满、挺翘的蜜桃臀呢?这几个瑜伽动作能够帮你!臀大肌、臀中肌、臀小...
你练你也有“小鸟腿” 教你如何来瘦腿
拥有一双美腿是每个姑娘的梦想,不够长不要紧,但腿粗就要命了!跟着小编的盘点,一起练腿吧!好像从剪了LOB,江疏影终于找到...
瘦身等于整容 她们不知道自己瘦下来如此美
说瘦身堪比整容,一点也不夸张。你也许不敢相信,有些明星和超模生来就是“小胖妹”,经过坚持不懈的健身和健康饮食成功瘦身,才...
秀美腿的新境界 杨幂Gaga麦莉集体下衣失踪
转眼间盛夏就到了,又可以明目张胆的秀美腿啦。可是今年这秀美腿招数又有什么新变化呢?你看看秀腿狂人大幂幂最近这机场造型,还...
佟丽娅“巴掌腰”逆天 星妈们的瘦身日常
A4腰刷屏没多长时间,又来了个“巴掌腰”,还给不给人留活路了……还有什么孙俪啊,杨幂啊,昆凌啊,小S啊,你们这些妈妈是不...
花样玩转瘦腹运动 练出完美11字马甲线
想要练出马甲线来迎接灿烂的春天,你手上肯定有不少瘦腹的运动宝典吧。不过,卷腹、平板支撑怎么做,你是真的知道吗?而且撇开那...
胸小不可怕 身材不好才最可伶
谁说身材丰腴的才叫性感女神?这个观点早就不能一概而全了!毕竟现在流行A Cup女神!不知何时起平胸女神们的造型已经抛弃了...
“吸肚子大法”减肥方法正流行 一起减赘肉
日本时下最夯的“瘦腹大法”我们双手呈上。快来一起看看吧~有腹肌腰却不细,白白练成了金刚芭比式的身材,别说是素人,明星不免...
重点瘦小腹及大腿 5个选择跳绳做瘦身运动的原因
越来越多的女生投入运动热潮,除了可出一身污汗,更可令身形更健美。跑步、踩单车,甚至跳舞等等有氧运动,都是很多女生心目之选...
教你6大美背运动 轻松练出S字形身材
完美的背部不但穿衣服会好看很多,还能摆脱掉虎背熊腰的称呼,更重要的是显得整个人都性感不少哦,就算穿紧身的衣服也显得特别好...
怎样才能瘦成雪莉和具荷拉 教你如何变瘦
天气才刚刚开始热起来,韩国女明星们纷纷晒出自己的比基尼照展露性感身材,炎炎夏日少不了去海边泳池玩耍,这时候身体护理可要加...
3种问题对号入座 瘦小腿其实并没有你想的那么难
无缘打底裤和各种裙装,粗壮的小腿让你一年四季只能和宽松的阔腿裤、运动装或是牛仔裤为伍。想要瘦小腿,首先要搞清楚自己的小腿...
张雨绮花床单露白腿 瘦腿两步骤不怕再腿粗
张雨绮花床单露白腿,一副俏娇娘的模样。短裙露出大长腿的张雨绮,秒杀不少宅男的目光。夏季已经到来,但是仍然不敢露腿?试试下...
用汤匙吃饭会变胖 盘点8个令你瘦不下来的减肥坏习惯
身边很多人都经常提著要减肥瘦身,甚至已经进行当中,但减肥大计进度一直停滞不前,体重只有升幅,没有跌幅?除了少吃油腻煎炸的...
谁不想拥有美丽的胸部呢 丰胸运动美胸操学起来
谁不想拥有美丽的胸部呢?Push-up bra、美胸操、丰胸丸……女士们出尽法宝,无所不用其极,无非也是想“养大”一点。...
夏日急瘦身 1个月减5公斤的关键方法
有听过‘四月不减肥、七月徒伤悲’吗? 现在跟穿泳衣的季节虽然有段距离,但是,要提醒各位,在冬天时不知不觉积存下来的肥肉 ...
成功减肥42斤 她说瘦子都是睡出来的
小时候有很多“好心人”都在说长大就会变瘦变漂亮的话,他们随口的安慰,却不能成为我们对自己的身材负责的借口。减肥是付出和收...
Angelababy自爆美臂秘诀 手臂紧致全靠“举猫猫”
聊起Angelababy,除了颜好你还能联想到啥?没错,身条超顺溜儿!线条紧致、全然寻不到赘肉的有型手臂更是为人称道。她...
如何拥有美腿 后天美女修炼美腿的三个秘诀
mm们总是想展示出自己的曼妙身姿,浪漫夏季永远是爱美女人万般期待的季节,然而为了减肥不择手段!,生活安逸让我们的体型越来...
夏天DIY 6款消暑低脂冰淇淋
夏天想吃冰淇淋,但看到外面卖的冰淇淋配料表,实在不忍心吃下去,因为他们不好吃又有很多香精,奶油,所以想自己制作,利用低脂...
水肿肥胖怎么减肥 改善不完美腿型消水肿穴位
各路女人总是想展示出自己的曼妙身姿,哪个女孩子不想在浪漫季节大秀美背呢,然而MM们掀起了一场无硝烟的战争—与肥肉作殊死搏...
产后减肥经验 李湘减27斤的瘦身秘方
鲜艳的MM不断的追求着美丽,男人走在街上,看见美女,都忍不住侧目,但是MM们掀起了一场无硝烟的战争—与肥肉作殊死搏斗,很...
排毒减肥瘦身法 瘦的更彻底
时尚潮人们总是想展示出自己的曼妙身姿,甜美裙装,热辣短裤,性感背心...等等,都让我们在夏季大秀性感,可是我们不愿意运动...
产后臀部怎么减肥 4妙招助速成美臀辣妈
鲜艳的MM不断的追求着美丽,哪个女孩子不想在浪漫季节大秀美背呢,但是追求完美的MM们也纷纷瘦腰瘦腿忙的不亦乐乎,很多人对...
夏天如何应对减肥 让你变胖的9大罪魁祸首
你们都知道,多吃少动会变胖。但是日常生活中,一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。比如长期缺觉,或者亲友肥胖,都是影响...
肥胖的愿意与减肥的方法 完美小姐进化论
大秀性感,然而MM们掀起了一场无硝烟的战争—与肥肉作殊死搏斗,瘦身几乎快成了女人除吃饭、睡觉以外,最为重要的事情了,可是...
针灸疗法 4大疾病“针”到病除
针灸疗法(Acupuncture),即利用针进行治疗,起源于新石器时代。   根据中国传统医学,健康的身体取决于一种极其...
滑走脂肪学学新潮滑行舞 减肥瘦身操
近日气温骤升,女士们的小背心、短裙、短裤纷纷出笼,于冬天积聚的脂肪、小肚腩随时现形,又是要修身的时候。厌倦了传统的修身运...
形体美2步减掉“肉松”腿 瘦腿的最快方法
形体美,缺不了一双修长的美腿,有不小的女性常常遗憾双腿先天不够修长,而且容易囤积脂肪,更是破坏形体美。如果不再想为一双“...
最新运动减肥法 越来越瘦5步瑜珈排毒法
各路女人总是想展示出自己的曼妙身姿,浪漫夏季永远是爱美女人万般期待的季节,但MM们掀起了一场无硝烟的战争—与肥肉作殊死搏...
减肥:时尚健身球3招减多余脂肪 教你如何瘦身
健身球,作为适宜家用的健身工具,看起来简单,却能够有效帮助你减掉多余的卡路里,每周只要坚持2~3次的20分钟运动,保证你...
减肥小技巧:一分钟经典瘦身法 教你瘦全身
门框斜压收内侧赘肉,刷杯子瘦手臂,反手拿重物提臀瘦手臂,读书收腹减腿法,开门瘦四肢,金鸡独立穿鞋瘦腰。1、门框斜压收内侧...
最新退步减肥瘦身操 翘臀美腿七节火热瘦身操
时尚潮人们不断的追求着美丽,谁都想成为街头最美的风景,可是追求完美的MM们也纷纷瘦腰瘦腿忙的不亦乐乎,由于现代生活日趋便...
最新美腿法 睡前枕头操1分钟实现你的美腿梦
潮流美女们总是想展示出自己的曼妙身姿,低腰裤性感的露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了,这是属于女性展示感性一种表达,但...
瑜伽:打造男人最爱的性感小蛮腰 如何瘦腰
忙碌了大半年,腰酸背疼OL病又来侵袭。何不利用双休,到户外,做个简单的纤腰养护?既缓解了长期的腰椎劳苦,又能消除腰线脂肪...
最新美腿法:睡前6分钟双腿长5CM不是梦
鲜艳的MM不断的追求着美丽,低腰裤性感的露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了,这是属于女性展示感性一种表达,然而为了减肥...
减肥瘦腹操 大龄美女必看的瘦腹三大招
鲜艳的MM总是想展示出自己的曼妙身姿,好身材的美女装点着城市的大街小巷,可是为了减肥不择手段!小肚子和挂在腰际的游泳圈让...
最有效地瘦腰方法:快速细腰瘦腹十大独门妙计
女人们总是想展示出自己的曼妙身姿,好身材的美女装点着城市的大街小巷,但是大多数“背影杀手”会令爱回头的哥们们失望,虽然我...
最健康的减肥方法 超速燃脂走路法轻松减掉二十斤
美女们不断的追求着美丽,好身材的美女装点着城市的大街小巷,不过为了减肥不择手段!小肚子和挂在腰际的游泳圈让女人们都很烦恼...
快速瘦腿法 3步骤1星期超速瘦腿
女孩们总是想展示出自己的曼妙身姿,低腰裤性感的露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了,这是属于女性展示感性一种表达,但追求...
快速瘦腰的方法是什么 快速细腰瘦腹十大独门妙计
时尚达人们不断的追求着美丽,哪个女孩子不想在浪漫季节大秀美背呢,可是大多数“背影杀手”会令爱回头的哥们们失望,虽然我们更...
快速瘦腿办法 超速燃脂走路法轻松减掉二十斤
女人们不断的追求着美丽,每个女性都想让自己凹凸曲线秀出来,可是我们不愿意运动、不愿意节食、不愿意受苦...难道命中注定要...
胖姑娘八条真言一个月减肥25斤 如何瘦身
高考结束后,我在一个月内胖了二十五斤,身高1.64,体重直达120斤,高中同学看到我时忍不住惊呼,上大学后,我的体重就一...
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