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彪悍的人生 就是连怀孕也要做美丽的瘦子

时尚运动 / 2016-07-07 / 洋洋 / 10℃
看到昆凌这种孕期美翻、孕后速瘦的辣妈是不是超级羡慕嫉妒恨?别郁闷了,女星们可不是白白被叫“辣妈”的。想要孕前孕中孕后都美,不下点功夫可不行。

孕期的昆凌美美哒

年轻身体素质好,加上孕期的保养和饮食都很注意,昆凌在怀孕时也完全没有影响美貌和工作。如今小公举也降生了,昆凌又恢复了产前的少女状态。

米兰达-可儿(左)布莱克莱弗利(右)

小脸、s曲线、纤细的四肢……这些女星除了凸起的大肚子之外,其他地方好像丝毫没有受到怀孕的影响。不仅如此,她们还有产后迅速恢复平坦腹部的本事……

孙俪晒健身照

倒立、力量拉伸,每一个都是高难度动作。孙俪晒出的这组健身照绝对是高含金量啊!专业的力量训练和有针对性的肌肉锻炼能让肌肉、脂肪配比更加科学,对塑形和紧致十分有帮助。

霍思燕健身照

不知你还记得不记得,怀孕时候的霍思燕可是胖到了逆天的程度啊!虽说她不是孕期辣妈的典型,但产后也是迅速就恢复回了以往的身材。看看她认真锻炼和平板支撑的架势你就明白了!

布莱克-莱弗利:果蔬汁+科学锻炼

她说,“我会骑自行车、徒步旅行等等,这都是我主动去运动的方式。”即便如此,这位女演员已经运动私人教练教她的方式锻炼出了一双著名的美腿。

米兰达是众所周知的健身达人。每每有街拍被曝光,你就会发现她不是在去健身,就是在健身结束的路上……而有氧运动更是她的爱好。如此热爱运动的辣妈怎么会有产后游泳圈呢?

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