看了这么多穿露肩装的明星,要说露的最漂亮的,编编觉得陈乔恩算得上一个!
一字领上露出的一双耀眼的锁骨,让裙子都更美了几分!双手微微抬起在肩头形成了一个圆润的锁骨窝,怎么能这么好看?
换个单肩,编编的视线全都被肩头上的“小心机”吸引了。肩头饱满圆润却又不臃肿,线条紧致,锁骨十分清晰,深浅也是刚刚好!
再换个抹胸礼服,让你们清清楚楚地看到教主精致有型的锁骨。这样的锁骨,你们不想来一打吗?
在陈乔恩的自拍中,更是让你360°欣赏下这绝美的锁骨。
锁骨能放一排硬币。
还能放鸡蛋。
话说陈乔恩的身材也是好到没朋友了,但除了天生丽质以外,想要保持这样的身材她的秘笈也还是离不开运动的哦!
看来穿上露肩装,也就到了检验你锁骨漂不漂亮的时候。而她们的锁骨也都经得住检验哦!
Angelababy
江疏影
古力娜扎
郭碧婷
超模艾米丽·拉塔科夫斯基(Emily Ratajkowski)
莉莉-罗丝·麦洛蒂·德普(Lily-Rose Melody Depp)
米兰达·可儿
Girl’s day李惠利
宋慧乔
虽说骨骼大多是天生所得,肩颈部也算是个很难运动到的部位,但如果你是属于脂肪堆积或者血液循环不畅导致的肥胖和浮肿。通过这两个专门锻炼肩颈肌肉的动作,你的锁骨就会变得越来越漂亮。
动作一:哑铃扩胸 (没有哑铃,也可以换成装满水的矿泉水瓶)
双手将哑铃平行举起,使得手臂与肩膀呈90度,以腰腹部为扭转轴,保持上身笔直向左方扭转,尽量做到自己的极限。停留5秒后再转回中位,向反方向继续扭转。左右各旋转一次为一组,每次做15组。
动作二:半眼镜蛇式(瑜伽动作)
身体平贴在垫子上,双手支撑上身,指尖朝前,支撑同时保证下腹部紧贴垫上,颈部后仰,使脊椎弯成c型,保持30秒。如此能打开肩颈部肌肉,长期锻炼能让肩部和锁骨得到很好的塑形。
名字:肉丁小编:洋洋
来自:辽宁 大连
QQ:50810
微博:http://www.weibo.com/viaipi...
博客:http://www.weibo.com/viaipi...
网店:http://ridangwu.taobao.com...
我是肉丁网小编洋洋,喜欢手工、热爱美食,多年以前我把肉丁网当成一个学习、加油的驿站,在这里源源不断的吸取营养,并结识了许多“臭味相投”的姐妹,现在有幸参与到肉丁网的内容编辑和审核工作。
愿将我有限的精力奉献给大家,欢迎肉丝们批评指正!同时希望大家能够多多支持,把你的优秀作品分享出来,让肉丁网成为你的宣传平台,让更多肉丝了解你!欢迎加我的微信:53521 一起交流