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露肩装为什么这么火 如何拥有一个迷人的锁骨

时尚运动 / 2016-07-13 / 洋洋 / 31℃
为什么露肩装这么火?因为穿上了它,蝴蝶袖藏起来了,颈部线条拉长了,只留下性感的香肩和纤细的锁骨了。如此的扬长避短,胖瘦皆宜谁能不爱呢!

看了这么多穿露肩装的明星,要说露的最漂亮的,编编觉得陈乔恩算得上一个!

一字领上露出的一双耀眼的锁骨,让裙子都更美了几分!双手微微抬起在肩头形成了一个圆润的锁骨窝,怎么能这么好看?

换个单肩,编编的视线全都被肩头上的“小心机”吸引了。肩头饱满圆润却又不臃肿,线条紧致,锁骨十分清晰,深浅也是刚刚好!

再换个抹胸礼服,让你们清清楚楚地看到教主精致有型的锁骨。这样的锁骨,你们不想来一打吗?

在陈乔恩的自拍中,更是让你360°欣赏下这绝美的锁骨。

锁骨能放一排硬币。

还能放鸡蛋。

话说陈乔恩的身材也是好到没朋友了,但除了天生丽质以外,想要保持这样的身材她的秘笈也还是离不开运动的哦!

看来穿上露肩装,也就到了检验你锁骨漂不漂亮的时候。而她们的锁骨也都经得住检验哦!

Angelababy

江疏影

古力娜扎

郭碧婷

超模艾米丽·拉塔科夫斯基(Emily Ratajkowski)

莉莉-罗丝·麦洛蒂·德普(Lily-Rose Melody Depp)

米兰达·可儿

Girl’s day李惠利

宋慧乔

虽说骨骼大多是天生所得,肩颈部也算是个很难运动到的部位,但如果你是属于脂肪堆积或者血液循环不畅导致的肥胖和浮肿。通过这两个专门锻炼肩颈肌肉的动作,你的锁骨就会变得越来越漂亮。

动作一:哑铃扩胸 (没有哑铃,也可以换成装满水的矿泉水瓶

双手将哑铃平行举起,使得手臂与肩膀呈90度,以腰腹部为扭转轴,保持上身笔直向左方扭转,尽量做到自己的极限。停留5秒后再转回中位,向反方向继续扭转。左右各旋转一次为一组,每次做15组。

动作二:半眼镜蛇式(瑜伽动作)

身体平贴在垫子上,双手支撑上身,指尖朝前,支撑同时保证下腹部紧贴垫上,颈部后仰,使脊椎弯成c型,保持30秒。如此能打开肩颈部肌肉,长期锻炼能让肩部和锁骨得到很好的塑形。


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