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瑜伽初级学习教程 办公室瑜伽减肥视频80种体位

时尚运动 / 2014-07-23 / 麦凯乐 / 2697℃
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柔软如少女的身躯,美丽纤细的腰身,是每个女人的梦想。其实不一定非要到健身馆去大蹦小跳,安安静静地修身养性,传统而又古老神秘的瑜伽,能让你有意外的收获。瑜珈其实并不复杂。模仿一下动物,就能打造出一套优美的瑜珈姿势。

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