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怎样穴位丰胸 教你按摩穴位轻松丰胸

整容整形 / 2012-11-12 / 美人痣 / 6882℃

女人凹凸有致的身材永远都是自信和美丽的法宝,而女人傲人的胸部更是可以为自己增加性感魅力指数。挺拔而又高耸的胸部不仅男人看了会引起无限的遐想,女人看了也会羡慕嫉妒恨。

很多胸小或者平胸的MM们为了使自己的胸部大起来绞尽了脑汁,不断的用各种丰胸产品、不断的进行各种运动,可是都没去的很好的效果,这让想要丰胸的MM们很着急,到底怎样才可以快速的丰胸成功呢?其实很简单,只要经常按摩四个学位就可以在家轻轻松松的丰胸了,那么到底怎样按摩四个学位呢?马上就手把手的交给你如何按摩四个穴位丰胸。

减肥瘦身最怕就是胸部也跟着“瘦”,想要打造纤瘦身材,却又想留住美胸,那么改如何丰胸呢?今天教你如何按摩丰胸穴位,无需吃药、隆胸、做运动,轻轻松松在家就能做丰胸按摩,真是天然丰胸的最快方法,减肥不减胸,再也不需要羡慕别人的婀娜身材了!

 你知道吗,我们的乳房中,大部分都是脂肪,也就是说,脂肪是构建胸部不可缺少的成分,脂肪令我们的胸部圆润、丰盈、柔软并富有弹性。

  所以,想要胸部变大,最直接的方法就是让脂肪都积聚到乳房内。可是,让脂肪只储存在胸部是相当难的,肥胖的女性,胸部也比较大,而瘦下来后胸部也随着变小,这些情况非常普遍。如果想身材很苗条,胸部却比较丰满,那么从体质上来看,乳腺就要变得很发达才行!

  想要令乳腺发达,那么雌性激素就不可缺少,秘诀就在于丰胸穴位按摩法!通过刺激乳房上的美乳穴位,活化雌性激素的分泌,让淋巴更畅顺地流通,让你的胸部步步升cup,而且还能美容养颜,天然健康又轻松,无需花一毫一分,就能打造完美“胸”器! 

 揭秘4个穴位的丰胸功效

膻中:丰胸又美肌

刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。

怎样穴位丰胸<穴位位置>

在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下会有轻微的疼痛感,这穴位就是膻中。

怎样穴位丰胸<按摩手法>

将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松开手指,按压5次。 

 

天溪:令乳腺发达

每天用手指按压,刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。

怎样穴位丰胸<穴位位置>

位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。

怎样穴位丰胸<按摩手法>

打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

 

渊腋:令胸部更坚挺更有张力

刺激渊腋穴,能加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,同时提升张力与弹性。

<穴位位置>

在侧胸部,举臂,当腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中的就是渊腋穴。

<按摩手法>

按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。

 

乳根:促进体液循环

按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。

<穴位位置>

乳根穴位于乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。

<按摩手法>

用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天刺激这个穴位数次。

 

丰胸穴位按摩的注意事项

point 1:穴位丰胸跟我们平时做按摩一样,最好是在体温升高,身体比较温热的时候进行,特别是沐浴后或睡觉前,此时体内的新陈代谢处于活跃状态,丰胸效果会大大提升。

point 2:用手指按压穴位的时候,动作要轻缓,每一次保持35秒,重复35次,而且,在按下的时候呼气,松开手指的时候吸气。

point 3:在身体不适、发烧发热、刚吃完饭、饮酒后都不要做任何按摩,特别是孕妇更是不行。

point 4:每天按摩的强度也要适中,时间和次数不需要很高的频率,只要每天坚持,一点一点的就能有所成效。

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